眼睛是心靈的窗戶，是每個人發現美的第一感官。有關數據顯示，中國青少年近視總體發病率在50%以上，到高中階段約為80%，近年來，亞洲國家的近視低齡化趨勢也十分明顯。但對于孩子的近視，很多家長總是后知后覺。

  為什么孩子的視力在不知不覺中就變差了？對此我院眼科專家表示，事實上，孩子近視是一個量變到質變的過程，在這個過程中，很多孩子就已經出現了近視的征兆，遺憾的是家長卻沒有發現。

  觀察4大細節發現寶寶視力問題

  一、平�？礀|西經常有歪頭、瞇眼、往前湊的舉動，看書、看電視時總是湊得很近。

  二、對色彩鮮艷、變化多端的電視節目不感興趣。

  三、動作相比同齡孩子明顯笨拙，不敢走或走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。

  四、對于小寶寶，如果遮蓋他的一只眼睛，他會表現出明顯的拒絕或哭鬧，而遮住另一只眼睛，他卻沒有反應。

  4個方法簡單護眼

  一、避免長時間看電視。年齡稍大一些的孩子看電視每隔半小時，要遠眺15分鐘，每天看電視不超過1小時。

  二、看電腦或者平板電腦時，孩子最近也要距離屏幕33厘米。如果孩子的眼睛距離屏幕過近，則會讓孩子近視的風險大大增加。

  三、保持用眼環境光線充足。孩子玩電子產品時，家長要注意房間的光線，盡量柔和，不能太暗也不能太亮，同時將電子屏幕的亮度調節到舒適的程度。

  四、多帶孩子走進大自然。與看似花樣百出的電子產品相比，父母更應該花時間帶孩子走進大自然，走進社會，增加小朋友之間的交流。

  眼科專家溫馨提醒：當小朋友感覺眼部不適時，請家長趕緊帶孩子去正規眼科醫院檢查，了解孩子的眼健康狀況。另外，為了防范于未然，家長最好在孩子3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發育檔案，及時充分了解孩子的屈光狀態。